No, la masturbación no interferirá de ninguna manera con el crecimiento de una persona.
Existe la idea errónea de que masturbarse puede disminuir la altura. Sin embargo, no existe evidencia científica que respalde esta afirmación. La masturbación es cuando las personas se frotan los propios genitales (el pene en los hombres o la vagina en las mujeres) porque les gusta cómo se siente. Mucha gente ha oído todo tipo de locuras sobre la masturbación: que puede causar enfermedades, interferir con el crecimiento, causar problemas mentales, provocar ceguera o impedir que una persona tenga hijos. Pero esas cosas no son ciertas. La masturbación es una actividad sexual normal y saludable que no tiene ningún efecto negativo sobre el crecimiento físico o la altura. Hay varios factores que influyen en la altura, como la genética, la nutrición y el ejercicio, pero la masturbación en sí no interfiere de ninguna manera con el crecimiento de una persona.
La masturbación a menudo se considera un tema privado y algunas personas pueden sentirse avergonzadas de pensar o preguntar al respecto. Y cuando las personas se sienten demasiado avergonzadas para hablar de algo, es posible que escuchen y crean cosas que no son exactas. Pero, de hecho, ésta es la naturaleza y el aspecto básico del sexo humano. Además de liberar el cuerpo de inmediato, los juegos para un solo jugador también tienen el potencial de construir una conexión más profunda con uno mismo y ayudar a la salud física y mental.
Los beneficios potenciales incluyen:
- el alivio del estrés
- sueño mejorado
- estado de ánimo mejorado
- relajación
- tensión sexual liberada
- alivio de los dolores menstruales
- una mejor comprensión de sus deseos y necesidades sexuales
- Puede reducir el riesgo de cáncer de próstata
Algunas investigaciones sugieren que la eyaculación frecuente en los hombres puede estar relacionada con un menor riesgo de cáncer de próstata. Pero se necesita más investigación para comprender completamente la conexión.
En un estudio de 2016 publicado en European Urology, los investigadores encuestaron a un grupo de 31.925 hombres sobre su frecuencia de eyaculación entre 1992 y 2010.
Los investigadores encontraron que los hombres que eyaculaban más de 21 veces al mes tenían menos probabilidades de haber desarrollado cáncer de próstata 10 años después que los hombres que eyaculaban sólo de 4 a 7 veces.
Puede mejorar la salud del corazón
La masturbación puede aumentar su frecuencia cardíaca al equivalente de una actividad leve a moderada.
En teoría, la masturbación puede tener un impacto positivo en la salud física.
¿Cuáles son los efectos secundarios de la masturbación?
La masturbación es generalmente segura. A pesar de los muchos mitos que rodean a la masturbación, no se sabe que cause ningún problema de salud en particular.
Aquí hay algunos efectos secundarios menores y temporales que pueden ser posibles con la masturbación si no se tiene cuidado.
dolor genital
En ocasiones, la masturbación puede provocar dolor o lesión genital, pero es raro que la lesión sea grave.
Un estudio de 2009 encontró que el uso de vibradores entre las mujeres se asociaba con comportamientos que promueven la salud y una función sexual positiva.
Los investigadores también encontraron que el 71,5 por ciento de las mujeres nunca experimentó síntomas genitales negativos relacionados con el uso del vibrador.
Infección
Lavarse las manos antes de masturbarse puede ayudar a mantener las bacterias transmisibles alejadas del área genital. Si utilizas un vibrador o juguetes sexuales al masturbarte, mantenlos limpios para evitar desarrollar una infección.
Una persona con vagina tiene un mayor riesgo de desarrollar una infección que una persona con pene debido a la mayor presencia de bacterias y humedad en la vagina.
Adiccion
Cuando te masturbas, tu cerebro libera dopamina y otras hormonas. La dopamina es la hormona del bienestar que el cuerpo utiliza en su sistema de recompensa.
Algunas personas desarrollan conductas de masturbación compulsiva similares a las observadas en las conductas adictivas.
Al igual que la adicción al sexo, la adicción a la masturbación no es realmente una condición de salud mental. Pero es posible que desees consultar a un profesional de la salud mental o a un terapeuta sexual si experimentas alguno de los siguientes síntomas:
- La masturbación está dañando sus relaciones debido a desacuerdos sobre la masturbación relacionados con su relación.
- Cancelas con frecuencia planes con amigos o familiares cuyo tiempo valoras para masturbarte.
- masturbarse interfiere con otras actividades diarias que disfruta o valora, como su trabajo u otros pasatiempos
- no puedes dejar de pensar en masturbarte
Culpa
Algunas personas se sienten culpables por masturbarse. Pero la masturbación es una actividad sexual natural y saludable.
Si se siente culpable por masturbarse, puede resultarle útil hablar con un terapeuta especializado en salud sexual.
Síndrome de agarre mortal
Para una persona con pene, masturbarse con un agarre excesivamente fuerte puede provocar el "síndrome de agarre mortal", la desensibilización del pene.
Para revertir esta pérdida de sensación, a menudo se recomienda tomar un descanso de la estimulación sexual durante aproximadamente una semana antes de volver a sentirla. También puede ser útil aflojar el agarre o intentar realizar caricias más suaves.
Elevando tu experiencia de masturbación
Explora diferentes técnicas y posiciones.
Experimente con diferentes técnicas, como círculos, golpecitos o caricias. Puede probar diferentes posiciones, como acostarse boca arriba, boca abajo o sentarse.
Establecer el estado de ánimo
Cree un ambiente relajante y confortable atenuando las luces, encendiendo velas o reproduciendo música relajante. Esto puede ayudarte a entrar en un estado más relajado y sensual.
Usar lubricación
La lubricación puede intensificar las sensaciones y reducir la fricción, haciendo que su experiencia sea más placentera. Experimente con diferentes tipos de lubricantes para encontrar el que funcione mejor para usted.
Añadir juguetes sexuales
Incorporar juguetes sexuales como vibradores, consoladores o tapones anales puede agregar una nueva dimensión a tu experiencia de masturbación. Solo asegúrate de utilizar juguetes que sean adecuados para tu cuerpo.
Incluya estimulación mental: Fantasear o mirar videos eróticos o leer literatura erótica puede estimular su mente y hacer que su experiencia sea más placentera.
Intenta bordear
El borde implica acercarse al orgasmo y luego hacer una pausa para dejar que la sensación disminuya antes de comenzar de nuevo. Esto puede generar anticipación y conducir a un orgasmo más intenso.
